AYUR - YOGA

Praxis für
Viniyoga und
ganzheitliche Therapie

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„Frieden beginnt damit, dass jeder von uns sich gut um den eigenen Körper und den eigenen Geist kümmert“   (Thich Nhat Hanh)

Namasté!

Ich grüße Sie herzlich und freue mich, dass Sie sich für meine Arbeit interessieren!

Wenn Sie sich positive Veränderungen in Ihrer körperlichen Befindlichkeit, Ihrer geistigen Einstellung und Ihrem seelischen Wohlbefinden wünschen - und Ihren Weg darin sehen, Ihr Leben jetzt in die Hand zu nehmen und selbst etwas für sich zu tun - dann sind Sie bei mir richtig.

Meine Aufgabe und meine Freude ist es, Menschen in ihren Selbstheilungsmöglichkeiten und in Ihrer Entfaltung individuell und umfassend zu unterstützen.

Die Ganzheitliche Therapie, die ich Ihnen anbiete, beinhaltet u.a. Ergründung und Erkenntnis im Gespräch, Anleitung zu Entspannung, Meditation und Achtsamkeit im Alltag, individuell angepasste yogatherapeutische Übungen, Wege zu einer heilsamen Ernährung und Lebensführung (nach Ayurveda), - immer gewürzt mit einer kräftigen Prise Humor.

Ich freue mich, Sie kennenzulernen !

Satya Ursula Schmitz